Il fine della psicologia è darci un'idea completamente diversa delle cose che conosciamo meglio

Psicologa Psicoterapeuta a Prato ed online

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Un aiuto concreto

L’aiuto di uno psicologo mira a sostenere la persona in un momento di difficoltà, per ricreare uno stato di serenità e benessere personale.

Supera i timori iniziali

Iniziare un nuovo percorso ci spaventa ma dopo ogni passo ci rendiamo conto di quanto fosse pericoloso rimanere fermi.

A chi mi rivolgo

Il mio studio è un punto di ascolto per adolescenti e adulti che avvertono il bisogno di una consulenza psicologica a Prato ed online.

Dott.ssa Alessandra Giorgi

Psicologa Psicoterapeuta

Il mio nome è Alessandra Giorgi e sono una psicologa e psicoterapeuta della Gestalt ad indirizzo fenomenologico-esistenziale. Come psicoterapeuta, sono qui per aiutare le persone ad aiutarsi, ovvero per accompagnarle in un viaggio verso la riscoperta di sé stesse e di ciò che vogliono davvero.

Ciascuno di noi ha già le risposte di cui ha bisogno, ma a volte può diventare difficile vederle ed utilizzarle al meglio. Il mio lavoro consiste proprio nell’accompagnarti nell’esplorazione di queste risposte e nella scoperta di strumenti e strategie personali per raggiungere i tuoi traguardi.

Il mio approccio si pone come obiettivo l'autorealizzazione, ovvero la capacità di essere sé stessi e di creare il proprio mondo, in una società in cui spesso è richiesto di adattarsi e contenersi. Insieme, potremo riconoscere i nodi che ti bloccano, per poi trovare creativamente nuove strade e liberare le potenzialità che sono rimaste inespresse.

Psicoterapia

Si parte da qui…

La psicoterapia offre un ambiente sicuro e privato dove poter condividere ed esplorare situazioni, emozioni e pensieri che creano disagio. Può aiutare a ritrovare sé stessi, a riconoscere e gestire le reazioni automatiche consolidate nel tempo e sostituirle con azioni più funzionali, in modo da raggiungere un maggior benessere.

Il primo passo

È noto che spesso il primo passo per risolvere un problema è quello più difficile da fare. Richiedere l'aiuto di uno psicoterapeuta può essere una sfida per molte persone, ma è anche un passo importante verso il miglioramento di sé stessi.

L'aiuto psicologico non ci impone di essere qualcuno che non siamo, piuttosto ci fornisce una nuova prospettiva e ci aiuta a riconoscere aspetti di noi stessi che tendiamo ad ignorare o che ci causano conflitto.

Psicologo

Perché è così difficile andare da uno psicologo?

Andare da uno psicologo può essere una sfida per molte persone. Ci possono essere molte ragioni per cui questo può risultare difficile:

  • Pregiudizi sulla psicologia: è possibile che siano presenti ancora dei pregiudizi ancorati nella nostra cultura nei confronti della psicologia e degli psicologi (“lo psicologo cura i matti”, “se vado dallo psicologo sono debole”, “lo psicologo può manipolare la mia mente”).
  • Paura: può comparire in modo più evidente con la paura di aprirsi, la paura di rivivere il dolore, la paura del cambiamento; oppure in modo più “subdolo” convincendoci che un eventuale percorso non servirà comunque a niente, che possiamo farcela da soli.

Queste sono soltanto due delle possibili “scuse” che troviamo per non intraprendere un percorso terapeutico. L’unico modo per superarle è assumersi un rischio, ovvero provare. Insieme possiamo infatti utilizzare il primo incontro per affrontare queste paure e scoprire se effettivamente un percorso psicologico potrebbe essere la strada giusta per te.

Terapia di coppia

La psicoterapia co-costruita

La psicoterapia è uno spazio di incontro vivo e dinamico e ciò permette la creazione di una solida alleanza terapeutica, al di fuori di classificazioni asettiche e giudizi ingabbianti.

Si tratta di una co-costruzione del percorso, in cui il terapeuta è esperto del metodo e la persona è esperta del contenuto. Per questo motivo, il percorso viene creato insieme e su misura, passo per passo, con il fine di conseguire gli obiettivi desiderati, rendendo in tal modo possibile la trasformazione dei propri automatismi, secondo una maggiore autenticità. Metaforicamente, lo psicologo è colui che sta al tuo fianco tenendo in mano una torcia e ti aiuta ad identificare gli ostacoli, i pericoli e le possibilità. Sei tu l’unica persona in grado di scegliere dove andare.

Aree di intervento

Disturbi d’ansia, ansia sociale e attacchi di panico

Disturbi depressivi e disagi esistenziali

Difficoltà nella sfera affettiva, relazionale e familiare

Crescita personale potenziamento di autostima, intelligenza emotiva e assertività

Dipendenze da sostanze e nuove dipendenze

Elaborazione di eventi traumatici

Non esitare a contattarmi

Il primo passo è spesso il più difficile e può essere costellato da dubbi ed esitazioni, ma è grazie a questo che può iniziare una nuova avventura. Non esitare a contattarmi per avere informazioni o fissare un appuntamento, il primo colloquio sarà conoscitivo e senza impegno.

oppure chiamami al numero 371 41 52 125

Il mio studio

Via Tommaso Pini, 71 - 59100 Prato (PO)
371 41 52 125

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  • Dott.ssa Alessandra Giorgi
  • Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Toscana con n.8965
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